Informacja o grupie wsparcia dla osób studiujących na UKW w ramach projektu "MiniDO-minimalizowanie drop outu na UKW” (programu FERS 01.05-IP.08-0057/25)

Studia to czas wielu zmian i wyzwań, niezależnie od roku i kierunku. Bywa, że trudno pogodzić naukę z pracą czy życiem prywatnym. Przychodzą stres przed zaliczeniami, zmęczenie, spadek motywacji albo pytanie, czy to na pewno dobra droga. Czasem trudno odnaleźć się w nowej sytuacji: na nowym roku, w nowej grupie, w nowym mieście albo w nowej roli. Bywa też, że trudno poznać ludzi i nawiązać bliższe relacje. Wokół jest mnóstwo osób, a mimo to człowiek czuje się trochę z boku.

Jeśli coś z tego brzmi znajomo albo po prostu przeżywasz coś, z czym nie chcesz zostawać w pojedynkę, zapraszam Cię na spotkania grupy wsparcia.

Czym jest grupa?

To bezpieczne miejsce, w którym można opowiedzieć o swoich doświadczeniach, dostać wsparcie i samemu je dać. Razem szukamy też sposobów radzenia sobie z trudnościami. Rozmawiamy między innymi o tym, jak odnaleźć się w nowej sytuacji i jak budować relacje z innymi. Grupa to także okazja, żeby w spokojnej, życzliwej atmosferze poznać osoby, które przeżywają podobne rzeczy. Spotkania łączą wzajemne wsparcie z elementami psychoedukacji. Grupa nie jest psychoterapią i nie zastępuje indywidualnej pomocy psychologicznej, psychiatrycznej ani medycznej.

Przestrzeń dla każdej osoby

Grupa jest przestrzenią inkluzywną. Zapraszamy osoby studiujące na każdym kierunku i roku, niezależnie od pochodzenia, narodowości, wyznania, tożsamości płciowej, orientacji seksualnej, (nie)pełnosprawności, neuro(a)typowości, wieku czy sytuacji życiowej.

Zasady grupy wsparcia:

• Udział jest dobrowolny i bezpłatny.
• To Ty decydujesz, czym chcesz się podzielić. Możesz też nie zabierać głosu.
• Obowiązuje poufność. To, co mówią inne osoby uczestniczące, zostaje w grupie, a spotkań nie wolno nagrywać ani fotografować.
• Zależy nam na wzajemnym szacunku i dbaniu o granice każdej osoby.
• Z udziału możesz zrezygnować w każdej chwili.

Prowadzący spotkania: psycholog i seksuolog  dr Jakub Hartung-Wójciak z Wydziału Psychologii UKW.

Kiedy?

• 24.11.2026r., g. 18-19:30
• 8.12.2026r., g. 18-19:30
• 22.12.2026r., g. 18-19:30

Gdzie? sala 101C, Wydział Psychologii UKW, ul. Staffa 1

Uwaga: Na grupę nie obowiązują zapisy, ale prowadzący zastrzega, że minimalna liczba uczestników konieczna do odbycia spotkania to 4 osoby. Jeżeli liczba osób jest mniejsza niż 4, prowadzący może odwołać lub przełożyć spotkanie.